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On recommande d'en manger au maximum une poignée par jour. Avec près de 300 calories pour 100 grammes, les raisins secs sont une excellente source d'énergie qui apportent 79g/100g de glucides dont 59g de sucre. Ils contiennent un peu de protéines 3,1g pour 100g, peu de lipides (moins d'un gramme) et des fibres : 3,7g/100g.

Les raisins secs Recettes, trucs et astuces Fondation Olo

Raisins Nutrition Facts Serving Size 20 g Amount Per Serving Calories 60 % Daily Values* Total Fat 0.09g 0% Saturated Fat 0.012g 0% Trans Fat - Polyunsaturated Fat 0.007g Monounsaturated Fat 0.01g Cholesterol 0mg 0% Sodium 2mg 0% Total Carbohydrate 15.84g 6% Dietary Fiber 0.7g 3% Sugars 11.84g

Pin on Desserts, patisseries et vienoiseries

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Raisin sec : 303 calories. 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 303 calories ou kilocalories (ou 1 290 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie fruits apportent une valeur énergétique équivalente à 86 kilocalories. En savoir plus : A quoi servent les calories ?

Raisin Nutrition Facts and Health Benefits

There are 299 calories in 100 grams of Raisins (Seedless). Get full nutrition facts and other common serving sizes of Raisins (Seedless) including 1 miniature box and 50 raisins.

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The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2000 calories a day is used for general nutrition advice.

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Raisins secs Serving Size: 100 g 341 Cal 95% 79g Carbs 1% 0.5g Fat 4% 3g Protein Track macros, calories, and more with MyFitnessPal. Join for free! Daily Goals How does this food fit into your daily goals? Calorie Goal 1659 Cal 341/2000Cal left Fitness Goals: Heart Healthy Fat 66.5 g 0.5/67g left Sodium 2299.7 mg 0.3/2300mg left Cholesterol 300 mg

What's the Difference Between Raisins, Sultanas and Currants? Healthy high carb foods, High

Calories 299 % Daily Values* Total Fat 0.46g 1% Saturated Fat 0.058g 0% Trans Fat - Polyunsaturated Fat 0.037g Monounsaturated Fat 0.051g Cholesterol 0mg 0% Sodium 11mg 0% Total Carbohydrate 79.18g 29% Dietary Fiber 3.7g 13% Sugars 59.19g Protein

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This article will help you learn a little more about raisins and how it benefits your health. Let's take a detailed look at what these have to offer in terms of nutrients, in the section below - 100 grams of raisins contain: Fats - 0.3 g. Carbohydrates - 74.6 g. Iron - 1.79 mg. Potassium - 744 mg.

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1 Raisin sec : calories Les raisins secs sont beaucoup plus riches en calories que les raisins frais, avec environ 320 kcal/100 g de raisin sec (blancs ou noirs, c'est similaire) contre seulement 62 kcal/100 g de raisins frais (pour les raisins noirs ; car pour les raisins blancs frais, on est plutôt aux alentours de 70 kcal/100 g).

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Takeaway Raisins are naturally sweet and high in sugar and calories, but they also contain fiber, antioxidants, and important minerals like iron. The shriveled yellow, brown, or purple morsels.

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Les raisins secs sont des raisins séchés. Ils existent en différentes couleurs, allant du jaune doré au brun-noir foncé. Ils peuvent être utilisés dans des plats sucrés ou salés. Lire aussi.

Raisin sec pour compléter l'alimentation des perroquets et perruches

Calories Protéines, glucides et lipides Nutriments Vitamines Combien de calories dans le raisin sec ? 321 kcal pour 100g de raisin sec 100g de raisin sec apportent 321 kilocalories (kcal). L'apport calorique d'un aliment représente sa valeur énergétique, c'est-à-dire la dose d'énergie qu'il apporte à l'organisme.

Le raisin

Calories, fat, protein, and carbohydrate values for for Raisin Sec and other related foods.

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One thing to consider: a half cup (if the raisins are tightly packed) can contain almost 250 calories. How many raisins are in an ounce? There are about 60 raisins in an ounce. A serving that size.